Veslovacie trenažéry: Recenzie 8 najlepších

Máte sedavé zamestnanie, bolí vás chrbát, alebo hľadáte skladný a univerzálny cvičebný stroj? Potom presne takým je veslovací trenažér, na ktorom sa precvičuje horná polovica tela, spodná polovica tela, chrbtové svaly i svaly brušnej. Je výborným pomocníkom pre redukciu telesnej váhy a pre celkové spevnenie postavy. Kombinuje posilňovanie svalov a aeróbny tréning. Pre všetky tieto vlastnosti sa stáva za poslednú dobu veľmi obľúbeným strojom na cvičenie, ktorý môžete mať aj u seba doma.

Podobne efektívny na precvičenie celého tela je tiež eliptický trenažér, ktorý je však vhodný skôr na kondičný tréning. Oproti nemu je možné na veslárskom trenažéri i dobre posilňovať. Keď mu trpíte častými bolesťami chrbta, ktoré sú typické pre osoby so sedavým zamestnaním, lepšie fitness stroj nenájdete. Veslovacie trenažéry už nie sú doménou iba posilňovní a fitness centier, vďaka priaznivej obstarávacej cene, transportným kolieskam, alebo dobré vertikálne skladnosti, si ho môže zaobstarať takmer do akéhokoľvek bytu.

Pohyb na tomto stroji je plynulý, nie sú šokovo namáhané kĺby a tým je cvičenie pomerne zdravé. Vybrať ten správny typ však pre nezasväteného jedinca nemusí byť na prvý pohľad jednoduché. K dispozícii sú rôzne prevedenia, ktorá sa od seba zásadne líšia. Zohľadniť je nutné tiež svoje zámery, iný model bude stačiť jedinci na občasné cvičenia a iný tomu, kto na ňom bude prevádzkovať intenzívny tréning.

Medzi najpredávanejšie veslárske trenažéry patrí magnetické, vzduchové a hydraulické, menej predávané potom indukčné, alebo vodné. Pri jednotlivých modelov sa rozlišuje systém regulácie záťaže, počet stupňov záťaže, maximálne zaťaženie, alebo dôležitý parameter pre vysoké osoby, dĺžka pojazdu. Na základe parametrov, testy a používateľských skúseností sme pripravili výber zahrňujúce najlepšie veslovacie trenažéry a ich recenzie.

Najlepšie veslovacie trenažéry – TOP 8

V tabuľke je výber 8 najlepších veslovacích trenažérov z testov a hodnotení pre rok 2024.

Vzhľad	Model	Brzdný systém	Regulácia záťaže	Počet stupňov záťaže
	Concept2 D PM5	Vzduchový	Manuálna	10	ZOBRAZIŤ PONUKU
	inSPORTline Air Master	Vzduchový + elektromagnetický	Manuálna	16	ZOBRAZIŤ PONUKU
	Hop-Sport HS-030R Boost	Magnetický	Manuálna	10	ZOBRAZIŤ PONUKU
	Capital Sports Helios	Magnetický	Manuálna	8	ZOBRAZIŤ PONUKU
	Hop-Sport HS-070R Rush	Vzduchový + elektromagnetický	Manuálna	8	ZOBRAZIŤ PONUKU
	Capital Sports Flow M2	Vodní	Manuálna	6	ZOBRAZIŤ PONUKU
	NordicTrack RX800	Vzduchový + elektromagnetický	Manuálna	5	ZOBRAZIŤ PONUKU
	inSPORTline Thenar	Magnetický	Manuálna	8	ZOBRAZIŤ PONUKU

Zobraziť celú ponuku

Porovnanie parametrov

Recenzie a skúsenosti

Concept2 D PM5

Veslovací trenažér Concept2 D PM5 patrí k tomu najlepšiemu, čo si v kategórii zaobstarať. Tento model nájdete vo fitness centrách a používajú ho tiež profesionálne oddiely po celom svete. Daňou za to je vyššia nákupná cena, ktorá sa však stále oplatí, ak to s tréningom myslíte vážne. Je dostatočne veľký a robustný aj pre vysokého dospelého môže, to potvrdzuje dĺžka jazdy sa 137 centimetre.

Profesionálny veslovací trenažér má rám vyrobený z hliníka a konštrukcia je skladací, takže ani v malom byte po zložení nezaberie veľa miesta. Brzdný systém je vzduchový, čo znamená, že vydáva pri pohybe zvuk, na druhú stranu vás brzdiaci lopatky príjemne ovievajú vzduchom. Má celkom 10 stupňov záťaže, ktoré sa regulujú manuálne.

Po stránke vybavenia je na tom Concept2 D PM5 tiež veľmi dobre. Má moderný tréningový počítač PM5, ktorý ponúka export vašich dát pomocou USB flash disku do počítača. Umožní tiež spárovanie s hrudným pásom pre presné meranie tepovej frekvencie, alebo nosnosť až 135 kilogramov. Je určený na pravidelné vysokému zaťaženiu a vďaka prvotriednym materiálom má hmotnosť iba 25,8 kg.

inSPORTline Air Master

Veslovací trenažér inSPORTline Air Master je výnimočný svojou technológiou brzdného systému, ktorý kombinuje to najlepšie zo vzduchového a zároveň elektromagnetického mechanizmu. Záťažové koleso má hmotnosť 2,3 kg a ovládanie záťaže je riešené elektronicky, ponúka celkom 16 stupňov. Hrudný pás nie je súčasťou balenia, fungovať s ním však dokáže.

Vďaka tejto kombinácii ponúka populárny HRC program, ktorý automaticky znižuje alebo zvyšuje záťaž podľa úrovne tepovej frekvencie. Nechýba ani WATT program a ďalšie, celkovo je k dispozícii 20 programov. Konštrukčne sa jedná o profesionálnej veslovací ergometer, ktorý uspokojí najnáročnejších spotrebiteľov.

Má prehľadný, veľký a podsvietený display, ktorý zobrazuje veľa údajov. Dĺžkou pojazdu 124 cm sa radí medzi tie najlepšie veslovacie trenažéry, rovnako ako aj výbornú nosnosťou 150 kg. Nemá štandardnou skladaciu konštrukciu, trenažér sa sklápa celý do vertikálneho stavu, v ktorom stále zaberá viac miesta. Jeho hmotnosť je vyššia, 50 kg a preto sú samozrejmosťou aj kvalitná transportná kolieska.

Hop-Sport HS-030R Boost

Domáci veslovací trenažér Hop-Sport HS-030R Boost hodnotí v recenziách spotrebitelia podľa svojich skúseností ako veľmi vydarený stroj s výborným pomerom cena/výkon. Magnetickým brzdným systémom sa dosiahlo veľmi nízkej hlučnosti aj minimálnych potrieb údržby. Ovládanie záťaže je len manuálne, za to je však veľmi jednoduché a presné.

Záťaž sa nastavuje veľkým otočným gombíkom a k dispozícii je 10 úrovní. Nad ním je umiestnený multifunkčný tréningový počítač, s LCD displejom, ktorý zobrazuje niekoľko základných informácií o tréningu. Napriek nízkej obstarávacej cene dokáže byť tento trenažér spárovaný s hrudným pásom na meranie tepovej frekvencie, je však potrebné ho dokúpiť.

Spotrebitelia ďalej oceňujú kompaktné rozmery, ktoré sú v zloženom stave skutočne malé. Zabudované transportné kolieska uľahčujú transport, ktorý je vďaka nízkej hmotnosti 26,1 kg jednoduchý. Tieto všetky vlastnosti z tohto modelu robia ideálny veslovací trenažér na doma, a to aj do panelového bytu.

Capital Sports Helios

Veslovací trenažér pre domácnosť Capital Sports Helios hodnotia spotrebitelia vo svojich recenziách ako funkčný, jednoduchý a najmä tichý. Nízka hlučnosť je žiaduca vlastnosť pre mnoho spotrebiteľov, ktorí žijú v bytových domoch a potrebujú, aby veslársky trenažér bol čo možno najtichší. Tomu práve tento model plne vyhovuje, pretože využíva čisto magnetický brzdný systém.

Magnetický odpor MagResist sa ovláda manuálne a k dispozícii je 8 úrovní odporu. Na nastavenie záťaže sa používa veľký otočný ovládač umiestnený múdro priamo pred cvičiacou osobou – nie je tak problém ovládania aj počas tréningu. Má vstavaný tréningový počítač, stabilnú konštrukciu aj pohodlné tiché sedlo. Disponuje tiež funkciou zloženia, pričom v zleženom stave zaberá na dĺžku a výšku zhruba 1 meter a 1 meter, čo sú pre tento typ trenažéra veľmi dobré hodnoty.

Cvičiť na ňom môžu osoby do hmotnosti 150 kilogramov a podľa popisu výrobcu je ideálny pre športovcov do výšky až 2 metrov. Dobre je na tom aj z pohľadu kompatibility s ďalšími tréningovými zariadeniami. Je možné pripojiť hrudný pás na snímanie tepovej frekvencie, a to technológiou 5,3 kHz alebo cez Bluetooth. Cez Bluetooth je potom možné prepojenie aj s populárnou tréningovou aplikáciou Kinomap.

Hop-Sport HS-070R Rush

Veslársky trenažér Hop-Sport HS-070R Rush so vzduchovým a magnetickým brzdným systémom má výborný pomer cena/výkon a pre domáce použitie je ideálny. Podľa výrobca sa jedná o špičkový stroj pre komplexný vytrvalostný tréning a skúsenosti spotrebiteľov mu dávajú za pravdu. Najviac oceňujú nízku hlučnosť, skladnosť a veľmi dobrú stabilitu.

Vzduchový brzdný systém prispieva k veľmi hladkému a plynulému chodu, poteší naviac vývod vzduchu smerujúce na užívateľa, ktorého počas tréningu môže chladiť prúd vzduchu. Záťaž sa mení jednak dynamikou cvičenia a sekundárne tiež magnetickým brzdným systémom, ktorý sa ovláda ručne a má 8 stupňov intenzity odporu.

Sedlo je anatomicky tvarové a má ložiskové valčeky, ktoré prispievajú k hladkému chodu, nízkej hlučnosti a dlhšej životnosti. Maximálne zaťaženie stroja je 130 kg, hmotnosť 31 kg a jedinou nevýhodou môže byť pre vyššie postavy kratšia dĺžka pojazdu 75 cm. Kompaktné rozmery umocňuje efektívny systém zloženia, fitness trenažér následne zaberá ešte menej miesta.

Capital Sports Flow M2

Vodný veslovací trenažér Capital Sports Flow M2 využíva ako brzdový systém to, čo je veslárskym trenažérom najbližší – vodu. Veľká vodná nádrž pre maximálne 14 litrov vody celému trenažéru dominuje. Vnútri tejto nádoby sa nachádzajú špeciálne lopatky, ktoré rotujú a tým vzniká odpor. Čím je v nádobe viac vody, tým je tréning náročnejší.

Ničím iným ako množstvom vody, sa veslovací trenažér nenastavuje. Výrobca sa preto snažil zjednodušiť „nastavenie“ vhodného odporu a vyznačil na nádrži s vodou 6 úrovní, ktoré slúžia ako ukazovatele záťaže. Toto riešenie, rovnako tak ako celý veslovací trenažér, funguje skvele. Počas tréningu sa voda v nádrži víri a dodáva ten správny akustický efekt, ktorý je pre reálne veslovanie typický.

Vodný veslársky trenažér je vhodný pre športovcov do hmotnosti 150 kilogramov a výšky až 210 centimetrov. Užiť si na ňom veslovanie preto môžu aj skutočne vysokí športovci. Výrobca vybavil tento model prehľadným počítačom s veľkým LCD displejom. Pod ním sa nachádza držiak pre telefón/tablet, ktorý však pri vložení do držiaka prekrýva spomínaný display, čo sa dá považovať za miernu a snáď aj jedinú nevýhodu.

NordicTrack RX800

Veslovací trenažér NordicTrack RX800 je jeden z najúspešnejších trenažérov tohto typu všetkých čias. Spája v sebe kvalitu, funkčnosť a premyslené detaily, ktoré sú preverené rokmi a mnohými spokojnými používateľmi. Je variantom profesionálnych vzduchových vesiel pre domáce použitie, čomu zodpovedá aj vyššia obstarávacia cena (ktorá je však úplne obhájiteľná).

Vďaka nastavenia veľkého množstva vecí sa trenažér dokonale prispôsobí každému jedincovi. Nastaviteľná je ergonómia posedu, nášľapy ale aj konzola s tréningovým počítačom a displejom, čo umožní dokonalé zobrazenie ako menším, tak vyšším športovcom. Nosnosť je 130 kilogramov pri hmotnosti stroja 48 kg. Manipulácia je však jednoduchá vďaka transportným kolieskam, rovnako tak ako premyslený systém skladania.

Mnohé môže prekvapiť, že aj v zloženom stave tento veslovací trenažér exceluje - po zložení zostáva veľmi kompaktný. Tréningový počítač je možné napájať z elektrickej siete rovnako ako niekoľkými batériami. Navyše je vybavený celkom 20 tréningovými programami, 10 je wattových a 10 prednastavených na spaľovanie kalórií. Vzduchová brzda je doplnená magnetickou pre zvýšenie odporu – tento systém výrobca nazýva SMR (Silent Magnetic Resistance system).

inSPORTline Thenar

Veslársky trenažér pre domácnosť inSPORTline Thenar je veľmi výhodnou voľbou pre všetkých, ktorí hľadajú priestorovo nenáročný, tichý a funkčný stroj na umiestnenie v byte. Hlavnou jeho výhodou, ktorú často spomínajú aj spotrebitelia vo svojich recenziách, je práve minimálna priestorová náročnosť. V zloženom stave ho nie je problém umiestniť aj do skrine, alebo do menších priestorov, kde nebude prekážať.

V rozloženom stave je potom vhodný pre väčšinu populácie - nosnosť je udávaná až 150 kilogramov a výška pre pohodlný tréning je odporúčaná do 195 centimetrov. Tomu zodpovedá aj dostatočne dlhý pojazd po koľajniciach 98 centimetrov. Ako systém odporu je tu zvolený čisto magnetický mechanizmus, ktorého najväčšou výhodou je úplne tichý chod. Nebudete teda rušiť zvyšok domácnosti, ani susedov v ktorúkoľvek dennú či nočnú hodinu.

Odpor sa nastavuje manuálne pákou v ôsmich úrovniach a pedále je možné nastaviť podľa veľkosti nohy nastaviteľnými popruhmi. Nechýba tu ani obrazovka a tréningový počítač zobrazujúci základné údaje o tréningu, nad ktorým sa potom nachádza praktický držiak na mobilný telefón či tablet. Vzhľadom k nízkej cene a kvalitnému prevedeniu budete musieť oželieť pokročilú funkciu, ktorou je meranie tepovej frekvencie (ako v madlách, tak aj z hrudného pásu).

Ako si vybrať veslovací trenažér

Veslovací trenažér je potreba vyberať podľa toho, kto všetko ho vo vašej domácnosti bude používať a akým spôsobom. Keď mu bude veslársky trenažér slúžiť ako stroj pre pretiahnutie, alebo miernejšie tréning, postačí lacnejšie prevedenie s magnetických brzdným systémom, alebo dokonca hydraulickým. Ak ste však športovejší charakter, na trenažéri chcete okrem pretiahnutie aj budovať svalovú hmotu, je vhodnejšie robustnejšie prevedenie, ktoré môže byť tiež s magnetickou brzdou, lepšie však so vzduchovým systémom.

Brzdný systém

Vzduchový

Fitness trenažéry s týmto brzdiacim systémom patrí medzi tie najlepšie stroje, ktoré si je možné zaobstarať. Sú často robustné, veľmi kvalitne spracované a vďaka brzdiacich lopatkám vás môže ovievať prúd vzduchu, čo je často veľmi príjemné. Nájdeme ich vo fitness centrách, v profesionálnych tímoch a tiež u náruživých športovcov v domácich posilňovniach.

Magnetický

Tréningový stroj s týmto brzdiacim systémom je typickým zástupcom domácich veslovacích trenažérov. Sú lacnejšie avšak stále veľmi kvalitné s dobrou účinnosťou brzdiaceho systému. Niekedy sa možno tiež stretnúť s kombináciou magnetického a vzduchového mechanizmu. Veľkou výhodou je jeho tichá prevádzka, kedy si je možné dať bez obáv tréning v bytovom dome aj v nočných hodinách, bez vás prekliali susedia.

Hydraulický

Jedná sa o základné prevedenie, ktoré je vhodné pre nenáročný tréning. Často sa tento systém odporúča pre ženy, alebo drobné osoby. Napodobenie pohybu veslovanie nie je dokonalé, však na pretiahnutie a posilnenie celého tela je pohyb stále dostatočne kvalitná.

Indukčný

Tieto typy veslárskych trenažérov musí byť po čas svojho prevádzky zapojené do napájania na 230 V. Brzdenie zotrvačníka prebieha na princípe elektromagnetickej indukcie a vďaka nej je možné veľmi presne a ľahko regulovať záťaž. Ich prevádzka je veľmi tichý a radí sa medzi drahšie trenažéry, často profesionálneho zaradenia.

Vodný

Vodný veslovací trenažér je do určitej miery raritou, ktorá je však dobre dostupnú a nie je problém si taký trenažér dohľadať. Odpor zaisťuje točiace sa lopatky v nádrži umiestnenej pod strojom. Nádrž je spravidla priehľadná a vzniká tak veľmi zaujímavá podívaná, doplnená o podobné zvuky, ktoré robí voda pri naozajstnom veslovaní. Regulácia záťaže prebieha uberaním, alebo pridávaním vody.

Regulácia záťaže a počet stupňov

U konvenčných veslovacích trenažérov prebieha ovládanie záťaže mechanicky, čiže manuálne. Najčastejšie je prítomný otočný ovládač, ktorý ponúka 8 – 10 polôh intenzity záťaže. Ďalšou možnosťou je elektronická regulácia, ktorá sa ovláda cez tlačidlové, alebo dotykové rozhranie počítača. Elektronická regulácia spravidla ponúka väčšie možnosti škálovanie záťaže a vie ju tiež variabilne meniť.

Pojazd sedla

Pojazd sadala je u kvalitnejších modelov vybavený kvalitnému ložiskami, zatiaľ čo v lacnejších prevedeniach nájdeme iba plastové kolieska bez nich. Ložiskový mechanizmus je tichší a funguje lepšie, má tiež vyššiu životnosť ako mechanizmus bez nich. Na druhú stanu prípadná výmena, alebo oprava je finančne náročnejšie, hoci sa teda rozhodne nejde o nejako častú činnosť.

Počítač a prednastavené programy

Počítač čiže computer, majú ako modely za desiatky tisíc, tak modely v rádoch tisícov. Väčšina z nich zobrazuje základné údaje spojené s tréningom, ktorými sú celkový čas, prejdená vzdialenosť, počet ťahov, alebo spálené kalórie či SCAN. Keď mu trenažér vie pracovať s tepovou frekvenciou z hrudného pásu, zobrazuje sa tu aj tá.

Elektronicky regulovateľné veslovacie trenažéry môžu tiež ponúknuť prednastavené programy, kedy sa v priebehu tréningu mení intenzita záťaže podľa toho, aký profil trate (tréningu) ste si nastavili. Môžete tiež využiť funkciu, kedy proti vám bude pretekať samotný počítač. Praktické potom pre športovcov môže presun zaznamenaných výkonov do počítača, kde môžu byť vyhodnocované, alebo zdieľané s ďalšími športovcami.

Dĺžka pojazdu a nosnosť

Dĺžka pojazdu určuje vzdialenosť lavice, po ktorej sa pohybuje sedačka. Do veľkej miery zodpovedá dĺžka pojazdu maximálnej výške cvičenca, pre ktorého je trenažér vhodný. Čím teda dlhšia dĺžka pojazdu, tým vyššie jedinec na trenažéri môže cvičiť. Všeobecne je lepšie uprednostňovať modely s vyššou dĺžkou, lebo na nich dôjde k dokonalejšiemu napnutie tela a tým pádom efektívnejšiemu ťahu.

Ďalším dôležitým údajom je nosnosť trenažéra. Základné modely ponúka nosnosť okolo 120 kilogramov, profesionálnejšie až okolo 150 kilogramov. Je dôležité uvedomiť si, že hodnota je naozaj maximálne možné prípustné zaťaženie, v praxi je dobré túto hranicu neatakovat a mať vždy minimálne niekoľko kilogramov rezervu.

Skladnosť a hmotnosť

Väčšina súčasných moderných modelov na doma, alebo aj do fitka, má skladací konštrukciu, ktoré umožňuje veľmi efektívne šetriť miestom. Ak vertikálnom zložením veslárskym zložením nedisponuje, ponúka aspoň celkové postavenie do vertikálnej polohy. Modelov, ktoré žiadne zloženie neumožňujú, je veľmi málo a ide najmä o klubové a profesionálne stroje.

Hmotnosť je v závislosti na konštrukcii, prevedenie a materiáloch veľmi rôzna. Najľahšie sú jednoznačne hydraulické modely, ktoré sa pohybujú medzi 10 – 20 kilogramami. Za nimi nasledujú magnetické s 20 – 40 kg a najťažšie bývajú spravidla vzduchové trenažéry, ktoré môžu mať 40 kg i viac. Vždy však záleží na konkrétnom výrobcovi a modeli.