Šport a outdoor,

Vyberáme cyklotrenažér (spinningový bicykel) – Recenzie 6 najlepších

Ak vás baví cyklistka a radi by ste zostali vo forme aj cez zimné obdobie, môže pre vás byť zaujímavé, zaobstarať si domu cyklotrenažér. Zimné mesiace však nemusí byť jedinou dobou, kedy nájde cyklistický trenažér uplatnenie – daždivé dni, v noci, alebo ak máte málo času na to zájsť do posilňovne.

Cyklotrenažér je skvelou pomôckou pre domáci tréning a samozrejme ako dokonalá náhrada za bicykel klasický. V posledných rokoch sa hojne rozšírila indoor aktivita spinnig, kedy jazdí na cyklistickom trenažéri viacerých športovcov naraz. Spinningový bicykel dokonale simuluje jazdu na bicykli a je vhodné pre športovejšie naladené jedinca.

U tohto typu fitness zariadení príde otázka na to, či zaobstarať cyklotrenažér alebo rotoped. Na rotopede sedí človek vzpriamene a tým šetrí chrbticu, rovnako je vhodnejšie voľbou pre jedincov s vyššou hmotnosťou a pre ľudí, ktorí sa ešte len začínajú hýbať. Hmotnosť zotrvačníkového kolesa je pri rotopédoch menší a tým pádom nevyvíja taký odpor, ako spinningový bicykel.

Cyklistický trenažér ponúka vyššiu a presnejšie identifikovateľnú záťaž. Z pravidla je možné niekoľko typov uchopenie riadidiel, presne tak, ako je tomu u profesionálnych kolies. Na oboch fitness trenažéroch sa spevňujú predovšetkým zadok, stehná a lýtka a ako akýkoľvek šport tak aj tento má priaznivý vplyv na psychické aj fyzické zdravie človeka. Domáci cyklotrenažér je tiež skvelým pomocníkom pri chudnutí a posilnenie celkovej fyzickej kondície.

Vybrať si cyklistický trenažér nemusí byť ľahká záležitosť a napríklad platí, že tie najlacnejšie prevedenie nie sú vôbec vhodné k jazde v stoji. Výrobcovia tiež ponúka rôzne brzdné systémy, spôsoby ovládania záťaže a ďalšie technické vychytávky. Aby ste sa v ponuke lepšie zorientovali, pripravili sme pre vás nákupného radcu, a na základe parametrov, testy a používateľských skúseností sme pripravili výber zahŕňajúce najlepšie cyklotrenažéry a ich recenzie.

Najlepšie cyklotrenažéry – TOP 6

V tabuľke je výber 6 najlepších cyklotrenažérov z testov a hodnotenia pre rok 2018.

VzhľadModelOvládanie záťažeBrzdný systémHmotnosť zotrvačníka 
inSPORTline KaparaManuálneMechanický18 Kg
HMS SW 8923ManuálneMechanický18 Kg
Brother BC3101ManuálneMechanický13 Kg
Spokey Spin IIManuálneMechanický20 Kg
inSPORTline JOTAManuálneMechanický13 Kg
Master X-06ManuálneMagnetický-

Porovnanie parametrov

 inSPORTline KaparaHMS SW 8923Brother BC3101Spokey Spin IIinSPORTline JOTAMaster X-06
Nosnosť150 Kg120 Kg110 Kg150 Kg130 Kg135 Kg
Max. výška používateľa190 cm185 cm185 cm200 cm175 cm-
VoľnobehNieNieNieNieNieNie
Meranie tepovej frekvencieNieNieÁnoÁnoNieNie
ViacViacViacViacViacViac

Recenzie 6 spinningových bicyklov

inSPORTline Kapara

inSPORTline Kapara recenzie

Mechanický cyklotrenažér inSPORTline Kapara je skonštruovaný tak, aby odolal a obstál aj pri vysokom zaťažovaní. Vďaka kvalitnému prevedenie sa tento spinningový bicykel dokáže vyrovnať aj drahším modelom, ktoré poznáte z fitness centier. Pomáhajú mu k tomu 3 dielne kľuky so strojovými ložiskami, alebo kvalitné hliníkové pedále.

Cyklistický trenažér inSPORTline Kapara má veľmi slušnú váhu záťažového kolesa, niekedy tiež označovaného ako zotrvačník – 18 Kg. Maximálna nosnosť je stanovená na 150 kilogramov a pohodlne si na cyklotrenažéri zacvičia i športovec až sa 190 centimetrami výšky. O pohon sa stará kvalitný oceľový reťaz, ktorý má plynulý chod a dlhú životnosť.

Ovládanie záťaže prebieha plynulo a manuálne, brzdný systém je trecí. Ako sedadlo, tak riadidlá sú nastaviteľné horizontálne aj vertikálne. Prítomný je držiak na športovú fľašu, alebo ochranný kryt zotrvačníka s remeňom. Celková hmotnosť cyklistického trenažéra je 47 Kg, na dĺžku má 100 cm, na výšku 130 cm a široký je len 65 cm.

Záťažové koleso 18 Kg, hliníkové pedále, vhodné pre vysoké zaťažovanie

Absencia voľnobehu

HMS SW 8923

HMS SW 8923 recenzie

Cyklistický trenažér HMS SW 8923 je špeciálne navrhnutý pre indoor cycling. Počas hodiny tréningu na tomto fitness stroji spálite až 1000 kalórií, čo je pri redukcii hmotnosti skvelý výsledok. Tomuto výsledku pomáha 18 tí kilogramové záťažové koleso, ktoré vďaka vyššej hmotnosti dokáže vyvinúť vyšší odpor a v tom dôsledku vyššiu záťaž.

Ovládanie záťaže prebieha manuálne a odpor zotrvačníka je mechanický. Vďaka silnej a stabilnej konštrukcii je nosnosť modelu priemerných 120 kilogramov. Veľmi príjemná je široká možnosť nastavenia ako sedla, tak riadidiel. Sedlo možno po 2 cm nastavovať vo vertikálnom smere až do 14 polôh a riadidlá ponúknu polôh sedem, rovnako s dvoch centimetrovým krokom.

Výška športovca, napriek širokému nastavenie polohy, je odporúčaná iba 185 centimetrov. V madlách tiež chýba snímače tepovej frekvencie. Vďaka veľmi kompaktným rozmerom, nízkej hmotnosti a zabudovaným transportným kolieskam je spinningový bicykel vhodné do bytov, rodinných bytov i telocviční – manipulácia s ním je veľmi dobrá. Základný počítač zvláda zobrazovať všetky podstatné údaje, časom a rýchlosťou počnúc, spálenými kalóriami končiac.

Široká možnosť nastavenia polohy sedla i riadidiel

Chýba snímače tepovej frekvencie

Brother BC3101

Brother BC3101 recenzie

Spinningový bicykel Brother BC3101 je ideálny trenažér do domáceho prostredia, umožňujúce rekreačné jazdenie na bicykli. S maximálnou nosnosťou 110 Kg a výškovým limitom 185 cm nebude vhodnou voľbou časť športovcov, väčšine však vyhovovať bude. Záťažový systém je riešený pomocou mechanických bŕzd, ktoré zvierajú zotrvačník s hmotnosťou 13 Kg, čo je štartovacia hmotnosť cyklistických trenažérov.

Prevod medzi šľapkami a záťažovým okolo je riešený pomocou reťaze a chýba mu voľnobežný režim. Pri šliapaní teda nebude úplné ticho, pretože reťaz a mechanické brzdení nepatrne šuštia. V stredovej osi sú použité kvalitné guličkové ložiská, sedlo je nastaviteľné vertikálne i horizontálne zatiaľ čo riadidlá iba vertikálne.

Súčasťou výbavy má cyklotrenažér Brother BC3101 držiak fľaše na pitie a zadarmo dostanete aj jednu plastovú fľašu. Z dôvodu vyššej životnosti sú pedále vyrobené z hliníka a opatrené vreckami pre lepšiu fixáciu nôh. Zabudovaný počítač má funkcie scan, čas, vzdialenosť, spálené kalórie, rýchlosť a tepová frekvencia – jej snímače sú umiestnené v madlách. Nechýba teda žiadna podstatná funkcia, ktorá by vám mohla chýbať.

Dobrý pomer cena / výkon

Nižšia nosnosť a hmotnosť zotrvačníka

Spokey Spin II

Spokey Spin II recenzie

Poloprofesionálny aerodynamický cyklotrenažér Spokey Spin II vyniká odolnou, robustný a kvalitnou konštrukciou, kde sa nemusíte báť sa poriadne oprieť do pedálov. Je vhodný pre športovcov vyznávajúci náročnejší tréning. Nosnosť má spinningový bicykel 150 Kg a výrobcom doporučená výška používateľa je 200 cm – je teda vhodný pre naprostú väčšinu športovcov.

Fitness zariadenie má manuálne ovládanie záťaže a mechanický účinný brzdný systém. Kalibrovaný zotrvačník má hmotnosť 20 Kg a preto tento trenažér dokáže vyvinúť veľký odpor, respektíve slušné zaťaženie. Celková vyššia hmotnosť 59 kilogramov zodpovedá robustné konštrukciu, manipulácia však zostáva stále príjemná, pretože na konštrukciu nechýba transportné kolieska.

Vo výbave je ďalej držiak na športovú fľašu a kvalitné hliníkové pedále s klipsňami, do ktorých možno zaklapnúť vaše klasické cyklistické topánky. Anatomické sedlo možno nastavovať ako vertikálne, tak horizontálne rovnako tak ako riadidlá. Počítač má všetky funkcie, ktoré cyklistické trenažéry mávajú a to vrátane snímačov tepovej frekvencie v rukovätiach.

Tichý remeňový pohon, vysoká nosnosť

Absencia voľnobehu

inSPORTline JOTA

inSPORTline JOTA recenzie

Domáci cyklotrenažér JOTA je veľmi obľúbeným modelom vhodným pre aktívny domáci tréning. Tomu odpovedá záťažové koleso s menšou hmotnosťou 13 Kg, alebo pedále s plastovými klipsňami. Spinningový bicykel inSPORTline JOTA má manuálne ovládanie záťaže, ktoré sa reguluje plynule. Brzdný systém je mechanický.

O pohon sa stará kvalitný reťaz s plynulým chodom, ktorý zaručuje dlhú životnosť. Cyklistický trenažér je ďalej vybavený anatomicky tvarovaným sedlom, ktoré je umiestnené na stabilnom a pevnom ráme, ktorý je vďaka pochrómovaniu odolný voči poškriabaniu. Spomínané sedlo je možné nastaviť ako horizontálne, tak aj vertikálne.

Podľa technických špecifikácií je maximálne prípustné zaťaženie 130 kilogramov a cyklotrenažér je vhodný pre všetkých športovcov do maximálneho vzrastu 175 centimetrov. Samotná hmotnosť stroja je potom 37 Kg a cyklistický trenažér je ďalej vybavený transportnými kolieskami, držiakom na fľašu, alebo núdzovou brzdou.

Pedále s plastovými klipsňami, pochrómovaný kovový rám

Menšia hmotnosť zotrvačníka 13 Kg

Master X-06

Master X-06 recenzie

Master X-06 je magnetický cyklotrenažér, ktorý je dodávaný iba ako podstavec pre vaše vlastné, klasické, cyklistické koleso. Prevedenie má stále určitú obmedzenú nosnosť – v tomto prípade 135 Kg avšak výška športovca nie je logicky nijako obmedzená, keďže jazdíte na vašom vlastnom bicykli. Cyklotrenažér na zadné koleso má výkonný magnetický brzdný systém a manuálne ovládanie záťaže.

Váš cyklistický bicykel sa do stojanu opevní oceľovými skrutkami a zadné koleso je v priamom kontakte s otočným valcom, ktorý je následne magneticky brzdený. Predné koleso sa uchytí do podporného rámu, ktorý je súčasťou balenia. Ovládanie záťaže prebieha manuálne a na výber je z piatich úrovní zaťaženia, chytro je vymyslené riešenie, kedy si ovládaciu páčku prirobíte na riadidlá a pri ovládaní tak nemusíte opustiť sedlo.

Magnetický cyklotrenažér je rovnako vhodný do malých bytov – je možné ho zložiť a následne uskladniť kamkoľvek, kde nie nebude prekážať. Vďaka hmotnosti len 9 kilogramov s ním nie je žiadny problém akokoľvek manipulovať. Trenažér je vhodný pre kolesá veľkosti 24 – 28 palcov a v závislosti od typu cyklistického trenažéri nie je Master X-06 vybavený počítačom, ani meraním tepovej frekvencie.

Použitie vášho bicykla, magnetická brzda

Vhodné prevažne pre ľahšie tréningy

Ako vybrať cyklotrenažér

Pri výbere cyklotrenažéra by ste mali zohľadňovať hlavne dve veci, od ktorých sa následne všetko odvíja – ako často a s akou intenzitou ho budete používať a koľko osôb s akými proporciami na ňom budú cvičiť. Každý model má totiž výrobcom odporúčané maximálne zaťaženie a maximálny odporúčanú výšku osoby, ktorá na ňom bude cvičiť. V prípade, že by došlo k prekročeniu váhového, respektíve výškového limitu, môže dôjsť k rýchlemu opotrebovaniu a zničenie fitness stroje, v tom druhom prípade pre vyššieho jedinca nebude jazda pohodlná a hrozí bolesť chrbta a ďalších častí ľudského tela. Technické parametre sa líšia hlavne u profesionálnych spinningových bicyklov, domáci cyklotrenažéry majú techniku a prevedenie do veľkej miery podobné.

Maximálna nosnosť a výška športovca

Lacnejšie prevedenie cyklistických trenažérov majú nosnosť do 110 kilogramov. Ak môžete, majte vždy rezervu do tejto hranice. S drahšími modelmi rastie kvalita a robustnosť konštrukcií, rovnako tak ako použité materiály. Takýto cyklotrenažér môže mať nosnosť až 150 Kg. Odporúčaná maximálna výška športovca nie je nijako zviazaná s cenou a preto je nutné si tento údaj vždy dohľadávať v špecifikáciách. Tento parameter sa pohybuje od 185 centimetrov až po 2 metre. Rozhodne nie je dobré toto odporúčanie ignorovať. Nedostatočný rozsah nastavenia sedla a riadidiel môže mať za následok zlý posed cyklistov, nepohodlný tréning a v konečnom dôsledku bolesť chrbtice a chrbta.

Brzdný systém a zotrvačník

Alfou omegou je brzdný systém, ktorý odporom na záťažové koleso pridáva na intenzite jazdy. Domáce cyklotrenažéry som vo väčšine prípadov opatrené mechanických brzdným systémom. Kotúčová prítlačná brzda zvieraním záťažového kolesa vytvára odpor. Doštičky, ktoré sú v priamom kontakte, sú potiahnuté filcom, ktorý je potrebné čas od času vymeniť (opotrebováva sa). Výhodou je takmer neobmedzená záťaž, čím viac čeľuste utiahnete, tým bude tréning náročnejší.

Ďalšie dva systémy už nie sú u cyklotrenažérov na doma toľko rozšírené, sú montované do profesionálnych spinningových bicyklov, ktorej cena sa pohybuje v stovkách až tisícoch eur. Tento systém je buď magnetický, kde sa permanentný magnet buď približuje, alebo vzďaľuje od zotrvačníka a tým vytvára väčšie či menšie záťaž, alebo indukčné, kde sa o odpor stará indukčný brzda. Magnetický cyklotrenažér, alebo indukčné cyklotrenažér má výhodu v absolútnej tichosti brzdného systému, v ďaleko väčšej presnosti meraní a extrémne vysokej záťaži, ktorých sú schopné dosiahnuť.

U zotrvačníka rozlišujeme hlavne jeho hmotnosť, ktorá sa pohybuje od cca 13 tich kilogramov u základných prevedení spinningových bicyklov, až po 20 kilogramov u trenažérov pokročilých, až profesionálnych. Čím vyššia je hmotnosť záťažového kolesa, tým dokáže trenažér vyvinúť väčší odpor – vyššiu intenzitu cvičenia. Pre pokročilých športovcov je teda lepšie mať prevedenie s čo najťažším záťažovým okolo.

Ovládací panel a ovládanie záťaže

Každý cyklistický trenažér má na riadidlách uprostred umiestnený cyklistický computer, ktorý zobrazuje všetky podstatné údaje. Medzi tie najbežnejšie patrí funkcia scan, čas, prejdená vzdialenosť, spálené kalórie, rýchlosť, alebo meranie tepovej frekvencie. Tepovku vybavenejší spinningové kolesá meria dotykovými senzormi umiestnenými priamo v rukovätiach riadidiel.

Ovládanie záťaže prebieha buď manuálne, alebo je riadené elektronicky. S prvým prípadom sa stretnete u väčšiny cyklotrenažérov na doma a buď posuvným, alebo otočným regulátorom štelujete potrebné zaťaženie. Elektronicky riadené zaťaženie je montované do drahých klubových spinningových bicyklov a ovláda sa buď manuálne, pomocou tlačidiel na paneli, alebo sa zaťaženie reguluje samo v závislosti na tom, aký tréningový program máte zvolený. V tomto prípade potom koleso samo zvyšuje a znižuje záťaž a ešte realistickejšie simuluje reálnu jazdu.

Voľnobeh a doplnky

Z klasického obyčajného bicykla voľnobežný stred určite všetci poznáme – akonáhle prestaneme šliapať, šlapky sa zastaví a stred sa otáča stále ďalej. Presne tomuto sa hovorí voľnobeh a drahšie cyklotrenažéry sú ním vybavené tiež. Okrem voľnobehu sa pri výbere zamerajte na ďalšiu časť, ktorá sa v týchto miestach nachádza a tým je spracovanie šlapiek. Lacná prevedení majú miskový stred, čo spoznáte podľa ohnuté šľapkovej tyče prechádzajúcej stredom zariadenia. Táto konštrukcia má menšiu životnosť a pomerne nákladné opravy, stretnete sa s ňou však najmä u rotopedov. Cyklotrenažéry a lepšiu rotopedy majú v stredu štvorhran (aký poznáte z klasického kola) na ktorom som šlapky nasadené. Tento druhý spôsob je ďaleko pevnejšie.

Doplnkov nájdeme u spinningového bicykla celú radu, medzi tie najbežnejšie patrí držiak na bežné športové fľaše. Väčšina dnešných modelov je tiež vybavená senzormi tepu v rukovätiach a k niektorým možno pripojiť monitorujúci hrudný pás – údaje sa následne zobrazujú na cyklocomputera. Špičkové modely cyklotrenažérov sa dajú prepojiť k počítaču a na monitore sa nechá premietať krajina, alebo detailné údaje o športovom výkone. Medzi posledné časté vybaveniu patrí transportné kolieska, alebo otočné regulačné pätky, pre dokonalé vyrovnanie cyklistického trenažéra.

Vyberáme cyklotrenažér (spinningový bicykel) – Recenzie 6 najlepších
4.6 (91.76%) 17 votes